目指せ美脚美人!足のセルライト除去法【完全版】

セルライトローラー

セルライトローラー

自宅マッサージに人気のセルライトローラーの効果や使い方、注意点などをまとめました。美脚ケアでの活用法、売筋アイテムも紹介。

セルライトローラーの効果と使い方

セルライトローラーは、コロコロと転がすだけで、脂肪やセルライトを柔らかくできる市販のマッサージグッズです。プラスチック製のもの、ゴム製のもの、腕用、足用など、大きさや形もさまざまで、高価なゲルマニウムチップ入りのセルライトローラーなども販売されています。

ダイエットコーナーには必ずと言っていいほど置いてあって、最近は100円ショップなどでも見かけますね。

使い方は、気になる部位に当てて転がすだけ、ととてもカンタン。転がすことでローラー部分に付いている突起が皮膚にあたって、セルライトを潰したり、気になる部位の脂肪を揉みほぐしてくれる効果があります。

汗だくになりながらマッサージする必要もないですし、手が届きにくいヒップなどに使えるのが便利ですよね。ただし、やり過ぎると肌を傷めたり、セルライト解消にも逆効果になってしまうので、強さやかけ過ぎには注意して使いましょう。

ほっそり美脚美人に!セルライトローラーの活用方法

用意するもの:生地が厚めのレギンス、セルライトローラー(ここではローラーがY字になっているプラスチック製のものがおすすめ)

1.お風呂上がりに下着は着けずにレギンスを着用する

2.太ももからお尻にかけて、お肉を引き上げるようなイメージで、セルライトローラーでひたすらマッサージする。太ももとお尻の境目は体を少し前に倒してとくに入念に行う。(片足10分を目安に)

3.レギンスを脱いだら、オイルを使って足全体のリンパマッサージ。柔らかくなった脂肪を流せば完璧です♪

売筋アイテムをチェック

ゲルマミラーボール美容ローラーの特徴、画像ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン

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楽天市場で1位を獲得した、ゲルマニウム10粒を使用した最新型の美容ローラー。太もも、二の腕、ウエスト、フェイスラインなど、全身のケアに使用することが可能。

 

美脚ケアにおすすめ!セルライトローラー5点セットセルローラー5点セット

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全身5ヶ所に対応したセルライトローラーのセット商品。両サイドから挟める脚用やY字ローラーが使いやすそう。体型に合わせていろいろ試せそうですね。