目指せ美脚美人!足のセルライト除去法【完全版】

5回目.友人の結婚式で大絶賛!

さっそくやってきた足やせ結果の披露の日!目標があればがんばれると実感した出来事とリフィートの的確なアドバイスについてご報告します。

第一目標の「友達の結婚式」

実は、最初にリフィートでカウンセリングを受けた時から、一つ目の目標としてがんばろう!と店長さんと決めていたイベントがありました。それが、大学時代の友達の結婚式です。

大学時代の学科の仲良しグループが久々に全員集合。大学を卒業してからも年に1~2回は誰かしらと会っていたとはいえ、全員が集まるのはほんとに数年ぶり!結婚した友達の幸せな姿を見るのはもちろん、ひさびさにみんなに会えるのをとても楽しみにしていました。

そこで、リフィートでカウンセリングを受けたとき、聞き上手の店長さんにこんなことを話していました。
「細くてきれいになった脚を見てほしいのは、男性よりも“女友達”なんです」
昔から脚が太くてコンプレックスだった私にとって、やっぱり女友達の細くてスカートの似合う脚が羨ましい!と思っていたんです。あまり口に出したことはないですけどね。

普段はパンツで隠せるけど、結婚式となると、やっぱりドレス。(振袖は大変だし・・・)
ひざ下はやっぱりキレイにみせたいな、という気持ちがありました。

ひざ下特別メニューを伝授してもらって

前回のリフィートでは、店長さんからひざ下を集中的に落とすマッサージの方法を教えていただいていました。
「結婚式やパーティーなどでひざ下をきれいに見せたいお客様には、いつも直前にこのマッサージ方法をお教えしているんです!」と店長さん。

普段は足の裏を温めてひざ下をさすりあげて準備を行ったあとは、太ももの付け根からマッサージを始めるのですが、今回はふくらはぎから始めるように教わりました。ひざから下を重点的にマッサージしたら、老廃物が滞りやすいという膝の裏とふくらはぎのふくらみの下の辺をこりこりとマッサージ。このこりこりが癖になると気持ちに良くて、効果が出てほしいのも相まってついつい没頭してしまいました。

結婚式当日

ひさびさに集まった友達と一緒に会場で受け付け。ひとり、またひとりと懐かしいメンバーが集まってきます。みんな、昔からきれいでおしゃれだったけど、やっぱりドレスや振袖姿で髪をアップにすると本当にキラキラしていて…。自分は浮いてないかな?とちょっと心配になりましたが、みんなの言葉でそんな不安は吹き飛びました。

ダイエット成功

「なんか雰囲気変わった!?痩せたよね?」
「ほんと!すごいキレイになったね~!どっちかっていうとボーイッシュなイメージだったから、イメージ違ってすごくいい!!」

痩せた!と言われたのが本当にうれしかったです。
よく、露出している部分が引き締まっているとやせて見えるといいますが、やはりスカートから見える脚が細く見えるとやせて見えるようです。リフィートの店長さんやスタッフさんにすごく感謝しました。そして、頑張ってよかった!これからもっとがんばるぞ!と。

結婚式では、友達の新婦のウェディングドレスにみんなでうっとり。アットホームな式と披露宴で、みんなで笑ったり泣いたり、両手じゃ足りないほどの幸せのおすそ分けをもらっちゃいました。

ついつい食べ過ぎで…体重が1.1kgもリバウンド!

さて、5回目の施術の日。
実は、良いことと残念なこと、2つの出来事がありました。

良いこととは、結婚式での友達の反応をスタッフさんに話したところ、一緒にすごく喜んでくれたこと。
「やっぱり、女友達って、みんな見てないようで見てるんですね~(にやにや)」と店長さん。

悪いこととは…実はこの週、結婚式の他にも会社の飲み会があって…頑張って減らした体重が56.3kgにリバウンド!1.1kgも増えちゃってます(泣)。太ももも最大5ミリ増えてしまいました。ついつい浮かれて食べ過ぎちゃったみたいです…。

  17日目 18日目 19日目 20日目 21日目
朝食 食パン1枚、豆乳 食パン1枚、豆乳 バナナ、豆乳 バナナ、ヨーグルト 牛乳
昼食 焼き魚定食 コンビニのサラダ、ミネストローネ コンビニのサラダ、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト ※友人の披露宴フレンチのコース バナナ、牛乳
夕食 野菜のオムレツ、わかめスープ、ミニトマト 蒸し鶏のサラダ、わかめスープ ※会社の飲み会でサラダと揚げ物、お酒を飲んじゃいました ※二次会パーティ中華のビュッフェ ほうれん草の味噌汁、豚のしょうが焼き
メモ お仕事 お仕事 お仕事 休日 休日

スタッフさんが
「でもしっかりマッサージしてらしたから、それほど増えていませんよ。もしかしたらもっと増えていたかもしれません」とおっしゃってくださり、優しさに心がじわり。

いやいや、甘えてないでしっかり痩せなきゃ!と改めて思ったのでした。

肝心の下半身の計測結果はというと…前回より

ヒップ +0.7センチ(最初からは-4.5センチ)
太もも +0.3センチ(最初からは-4.3センチ)
膝 +0.5センチ(最初からは-2.2センチ)
ふくらはぎ +0.4センチ(最初からは-1.7センチ)
足首 +0.3センチ(最初からは-1.1センチ)

私が通っている「リフィート」の公式HP