目指せ美脚美人!足のセルライト除去法【完全版】
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1回目.思いきってセルライト除去スタート!

足のセルライト除去方法リアル比較

自力でコツコツ
ホワイトバーチ

1ヶ月で
 -1.5cm

100ml・3,800円

ヴェレダの
公式HP

エステで即効
美脚モデルコース

1回で
 -3cm

70分・2,000円

ラ・パルレの
公式HP

セルフでリッチに
リファ カラット

1ヶ月で
 -0.5cm

1個・23,800円

リファの
公式HP

洋なし型の下半身太りを解消するために、私が選んだのが、エステでのセルライトケア。実際にエステサロンのカウンセリングの様子、足のセルライト除去施術の感想など、レポします!

セルライト除去&足太り解消の為、都内にあるエステサロンに行ってきました

脚やせエステ当日。ドキドキわくわくしながら、エステサロンへ。店内に入ると、清潔感があって綺麗な雰囲気。

可愛い店内にテンションもあがります♪

脚やせ専門店ならではの本格カウンセリング

カウンセリングでは、最初にシートの内容に沿って、身長、体重、理想の体重、ダイエット経験の有無などを聞かれます。これがとても本格的な内容で、足の悩みをとことん聞いてくれたうえで、どうして足が細くならないのか、そのためにはどんな施術をすれば良いか、いつまでにどれだけ痩せられるか、具体的な目標まで提示してくれました。

私は身長160センチ、体重58kg。上半身Mサイズ、下半身LLサイズというバランスの悪い洋なし体型。ダイエットをしても足だけは全然細くならず、とくに腰回りから太ももが巨大で、むくみもひどく、冷えていてお肉が落ちる気配すらないことを伝えました。

どうして足だけ細くならないんでしょうか?と聞くと、

「脚やせには、とにかく足に溜まった脂肪細胞と癒着した老廃物(セルライト)を体の外に出してあげることが大切。そのためには、食事制限だけじゃなく、脂肪を分解してもみほぐす集中的なケアが必要なんです。下半身はもともと水分が溜まりやすいので、冷えやリンパの流れを改善してあげることも大切ですよ」

と丁寧に教えてくれました。私を担当してくれた方はとても気さくな方で、私が上半身は細いだけに今まで誰にも悩みをわかってもらえなかったこと、服を買うのが生きがいなのに毎回欲しいパンツが入らなくて悔しい思いをしていたことなども、親身になって聞いてくれて、とても嬉しかったです。

ここでは、一人ひとりのセルライトレベルに合わせたメニューを作成してくれます。使用するマシンや施術の順序、マッサージの手技、自宅ケアの方法まで、美脚のために研究し尽くされたコースなのだそう!

自己流じゃケアできない奥深くの脂肪やセルライトを一度の施術で分解&排出できるので、このサロンでは平均すると6ヶ月ほどで第一目標の太もも-6センチを達成する人も多いそうです。

店長さんともいろいろ相談した結果、私の目標はこちらに決定!

  • 体重は52キロ(-6キロ)に落とす
  • 夏までに太ももを-6センチ細くする
  • ただ細いだけじゃなく、足首や膝がきゅっと締まったメリハリのある美脚を目指す!

「本当に私でも大丈夫ですかね?」と不安になって聞くと、一言「大丈夫です!7月までには達成できますよ」と笑顔で言ってくれて、具体的な時期まで聞けて少し自信が湧いてきました。

いよいよ施術スタート!

早速着替えて今の足を写真撮影。店長さんに「もうこの姿は見納めですからね!」と言われ、今度こそは細くなれるかも!とワクワクしてきました。

奥深くの脂肪がほぐれるハンドマッサージ

心地良い温かさのベッドに横になったら、最初は口コミでも評判だったハンドマッサージからはじまりました。ジェルを塗ったら、二人がかりで脂肪をぐいぐいほぐしたり、足首から腰に向けてきゅーっと絞るようにリンパを流したり。うーん、効きそう!

固くなってたお肉がどんどん柔らかくなっていきます。表面の脂肪だけじゃなく、筋肉層までもみほぐすことで、セルライトをしっかり分解していくそうです。足やせマッサージは痛いイメージがあったんですが、強さも痛気持ちいい感じでした。

マシンを使ってセルライトにアプローチ!

お次は、EMSという機械を使ったもの。EMSは、ヒザ裏やそけい部にまで丁寧にマシンを当ててくれて、私の目標であるメリハリのある脚になるようにちゃんとケアしてくれました。ここで筋肉を付けておくことで、美脚になった後のリバウンド防止にもなるのだそう。

他にも、機械を使ってセルライトを徹底的に吸い上げてつぶし、老廃物をもみ出していきます。さっきのマッサージでお肉は柔らかくなったと思っていたのに、深層部を刺激するとけっこう痛くてビックリ。やっぱり私の足には目に見えない頑固なセルライトが居座っているようです。

最後に大きくなった細胞を小さくできるという、何とも魔法のような機械をかけてもらって施術は終了。

ベッドから起き上がると、全身汗がびっしょびしょ!太ももの内側などは軽い筋肉痛になっていて、運動した後のような爽快感のある疲れを感じました。

70分の施術1回で400g痩せてました!

施術前と施術後の体重の変化は

57.8kg→57.4kg(-400g)

たった90分の施術で400gも減っていたので、効果が期待できそうです。心なしか足もしゅっとしている気がして、今後がカナリ楽しみに!!